Een hittegolf …… ook daarover adviseert het RIVM

Het is een paar dagen warm weer geweest en dan is er in ons landje al snel sprake van een hittegolf. Twee dagen warm weer en we klagen dat het te warm is.

De mussen vallen van het dak, zegt men. Eén voor één. Al houden ze zich nog zo krampachtig vast. Bevangen door de hitte. Het is een ware hittegolf, het zijn tropische dagen waarbij de thermometer soms boven de dertig graden uitkomt. Temperaturen waar wij Nederlanders niet voor gemaakt zijn.

Hoe houd je het hoofd koel in een hittegolf? Gelukkig hebben we daar een plan voor. Het Nationale Hitteplan van het RIVM. Waar kennen we die naam ook al weer van? Geleerde mensen hebben er dagen aan gewerkt, zo niet maandenlang op zitten broeden. Ik heb het plan maar eens uit de kast gehaald. De temperatuur gaat alweer omlaag, maar misschien heeft u er iets aan voor de volgende warme dagen die ongetwijfeld gaan komen.

Het plan staat vol goede tips, waar u en ik zelf nooit op zouden komen. Zoals nummer 1: Drink voldoende. Zorg dat u voldoende drinkt, ook als u geen dorst heeft. Nee, bij voorkeur géén alcohol, dat schijnt averechts te werken. Zouden die mussen dat ook weten?

Verder lezen dan maar, op naar punt 2: Zorg voor koelte. Draag dunne kleding, blijf in de schaduw en beperk inspanningen tussen 12.00 en 16.00 uur. Het lijkt wel of iedereen het plan kent. Ik zie de laatste tijd maar weinig mensen met dikke kleding aan. Mussen met kleding zie ik helemaal niet.

Zou punt drie dan meer houvast bieden? Houd uw woning koel, opwarming van de woning kan worden beperkt door tijdig gebruik te maken van zonwering, ventilator of, indien aanwezig, airconditioning. Tot zover kon ik het volgen. Al moest de open deur nog komen. Zorg voor continue ventilatie door ventilatieroosters open te houden of ramen op een kier te zetten. Laat ik nu altijd gedacht hebben dat ik die juist dicht moest houden om de warmte buiten te houden. Nog één poging: punt 4. Zorg voor elkaar. Let bij warm weer extra op mensen in uw omgeving die uw hulp kunnen gebruiken.' Op zich een logische, goede tip, maar wel een tip die je ook bij normale of koude temperaturen toe kunt passen. Zeker in deze Corona tijd.

Als u en ik deze zomer overleven, is het dankzij de onvermoeibare, niet aflatende inzet van de mensen van het RIVM. En dankzij mij natuurlijk, want ik heb deze informatie met u gedeeld.

Moeten we trouwens niet zorgen dat de mussen ook een kopie van het hitteplan krijgen om te voorkomen dat ze dood van het dak blijven vallen?