Het Coronadutje

Het verplichte thuiszitten werkt slechte eigenschappen in de hand. Nooit hoor je eens iemand zeggen: ‘Ik ben zo productief sinds ik mag thuiswerken’. Of: ‘Dat Zoomen is heel goed voor het contact met de collega’s. Laat staan: ‘Iedereen is heerlijk uitgerust nu ze zo vaak thuis zijn en mede daardoor vriendelijker tegen elkaar’. Nee, integendeel, het gezinsleven lijdt onder de Coronadreiging, lockdown, avondklok, online les en thuiswerken. De kinderen worden gek van hun ouders en ouders van hun kinderen.

Maar er dient zich iets positiefs aan. Niet de vrijheid van het rondlopen in je trainingsbroek, zonder make-up en ongeschoren. Het eigen beheer van de agenda en het gedwongen verblijf thuis geeft ruimte voor iets dat gezond voor gemoed en verstand is: het Coronadutje. Een middagdutje doen wordt door velen gezien als een oudemensenkwaal of als compensatie voor slaaptekort. Ik kan u verzekeren: Het middagdutje is niet een zwakte van ouderen die de oogjes niet meer de hele dag kunnen openhouden. Ook niet van drukke types, die niet aan slapen toekomen door het vele werk, of van jonge ouders, die “gebroken nachten” hebben. Talloze mensen, ook die aan een gezonde nachtrust toekomen, hebben ’s middags de behoefte om even te slapen. Ik in ieder geval wel en u misschien ook wel. Corona en het thuiswerken biedt u die mogelijkheid, dus maak er dankbaar gebruik van. Een dutje spoelt de hersenen schoon in slechts twintig minuten. Misschien dat het Coronadutje dus ook na de pandemie wel blijft, omdat u er dan inmiddels zo aan gewend bent geraakt dat u het niet meer wilt of kunt missen. U hoeft zich dus ook helemaal niet schuldig te voelen dat u die behoefte aan een dutje heeft. Het is immers goed voor uw hersenen! Kijk maar naar mij. Sinds ik het bregelmatig doe, schrijf ik iedere dag een column. Het werkt dus! Niet bevestigde bronnen zien het dutje zelfs als een schoonheidsslaapje.

Niet iedereen heeft de behoefte aan een dutje en er zijn genoeg mensen die het niet als verkwikkend ervaren. Die laatsten slapen vermoedelijk te lang, waardoor ze in een diepere slaap terechtkomen. U moet het dus niet overdrijven. Bedrijven zouden kunnen leren van de Coronadutervaringen en werknemers de gelegenheid moeten bieden om een middagdutje te doen als ze na de Coronacrisis weer naar kantoor moeten. Misschien dat u het vast bespreekbaar kunt maken in uw eerstvolgende Zoom- of Teamsvergadering?