U hoeft me niet te bedanken

Ik schrijf omdat ik het leuk vind, maar eigenlijk doe ik het ook een beetje voor u. u hoeft me daarvoor niet te bedanken, maar het is maar dat u het weet. Leest u af en toe nog een boek? Of helemaal niet meer? Voor veel mensen behoort het lezen van boeken tot de verleden tijd zodra ze volwassen worden en al hun tijd wordt opgeslokt door werk, gezin en andere dagelijkse beslommeringen. U bent daarop misschien geen uitzondering. Vaak wordt gedacht dat die paar momenten per dag die er zijn om eventueel wat te lezen niet de moeite waard zijn. Een boek lezen kost immers tijd, veel tijd. Of u heeft er gewoon het geduld niet voor. Lezen is echter gezond, zowel voor uw geest als voor uw lichaam. Een half uur per dag levert al voordelen op. Met mijn columns en gedichten lever ik dus een bijdrage aan uw geestelijke en zelfs uw lichamelijke gezondheid. In deze Corona tijd is dit mooi meegenomen!

Lezen verrijkt niet alleen uw kennis, het maakt u ook eens meer begripvol. Uit een onderzoek is gebleken dat mensen die regelmatig lezen, beter in staat zijn om zich in de emoties van anderen in te leven. Hetzelfde onderzoek heeft uitgewezen dat 30 minuten lezen hetzelfde ontspannende effect heeft als 30 minuten yoga beoefenen. Als ik zou moeten kiezen tussen lezen of yoga beoefenen, dan zou ik het wel weten. Leest u echter mijn columns tijdens het beoefenen van yoga….nou dan moet u wel helemaal zonder stress door het leven gaan.

Het voorlezen versterkt de band tussen (groot)ouders en (klein)kinderen. Het is de perfecte manier om tijd met uw (klein)kind door te brengen nadat u elkaar om wat voor reden dan ook een tijdje niet hebt gezien. Niet alleen geeft u zo de goede gewoonte van lezen door aan uw (klein)kind, er wordt ook een betekenisvolle emotionele connectie gecreëerd terwijl jullie samen opgaan in het verhaal en jullie fantasie de vrije loop wordt gelaten. Ik wil absoluut niet pretenderen dat mijn columns of gedichten hier geschikt voor zouden zijn, maar u zou er in principe eens over na kunnen denken. Lees het desnoods voor aan uw man, vrouw, vriend of vriendin of lees het gezellig samen! Het is in ieder geval goed voor uw gezondheid.

Het klinkt allemaal mooi. Ik hoor het u bijna denken. Een half uur per dag lezen. Leest u alle verhalen over nieuwe Corona maatregelen, (complete) lockdowns, het aantal besmettingen met Corona, het aantal mensen in het ziekenhuis en op de IC, het aantal Corona doden, dan zal de stress wellicht alleen maar toenemen. U kunt dan beter mijn columns of die van anderen lezen. Een stukje ontspanning met luchtige onderwerpen is in deze tijd echt wel te gebruiken. Het schrijven geeft mij die nodige ontspanning en hopelijk geef ik die u ook bij het lezen.